dōTERRA Aceite esencial Clary Sage para mejorar las contracciones

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El aceite esencial de Clary Sage (esclárea) es conocido por sus propiedades relajantes y calmantes, y se puede utilizar de diversas formas para apoyar el bienestar durante el ciclo menstrual, contracciones y mejorar el sueño. Aquí te detallo algunos usos recomendados:

  1. Masaje en el abdomen: Aplica de tres a cinco gotas de Clary Sage en el abdomen y realiza un suave masaje para aliviar las molestias asociadas con el ciclo menstrual.

  2. Baño relajante: Mezcla Clary Sage con Roman Chamomile y agrégalo al agua de la bañera para un baño que alivia el estrés y promueve la relajación.

  3. Masaje con aceite de coco: Combina Clary Sage con doTERRA Fractionated Coconut Oil y utiliza la mezcla para dar un masaje relajante y nutrir la piel.

  4. Aplicación en los puntos de pulsación: Aplica una o dos gotas de Clary Sage en las plantas de los pies o en los puntos de pulsación para promover la relajación y el equilibrio emocional.